Relax Yoga Eye Pad - Almofadinha de yoga para descontração
I found in my Yoga classes
these little eye pads, ideal
for the relaxation period.
These little pads can have various scents,
but I found that the
most indicated is the lavender scent.
While we have these eye pads,
it's easy to abstract of arising thoughts
and we can concentrate in
the lavender fields.
And it works!
Of course I had to try to do some
to use in our classes and the
feedback has been wonderful.
In general, all students love these pads,
so simple to do.
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Descobri nas minhas aulas de Yoga que
existem umas almofadinhas para colocar em
cima dos olhos, no período de relaxamento.
Estas almofadinhas podem ter vários
aromas, mas após as minhas pesquisas
descobri que o aroma de alfazema é o
mais indicado.
Enquanto temos a almofadinha nos olhos,
é mais fácil abstraír dos pensamentos que surgem, pois
estamos concentrados no aroma
dos campos de alfazema.
E funciona!
Claro que tive de experimentar se conseguia
fazer alguns para as nossas aulas
e o resultado foi muito bom.
No geral, os alunos e alunas das
aulas de Yoga têm elogiado estas almofadinhas
que são tão simples de fazer.
Se for preciso, faço mais, é
só enviar-me um e-mail...
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